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关于晒后修复方法

时间:2017-10-22 12:23:16

  炎炎夏日之后,肌肤有的被紫外线灼伤,有的因缺少水分容易出油,还有的被氧化导致色素沉淀,亟需“修复调理”。下面,小编为大家整理关于晒后修复方法,大家一定不要错过这个晒后修复的最佳时机。

  皮肤晒伤的表现:

  晒伤称为日光性红斑,日光皮炎,是强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后,一旦皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱,就意味着晒伤。晒伤一般在日晒后4~6小时开始出现反应,到了12~24小时后达到高峰。表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿,重者发生水疱、大疱,水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广,晒的太过火,可形成水泡,并出现如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。

  晒后修复的方法:

  一、 晒后修复-冰镇降温

  冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用,用毛巾包裹冰块,将它敷在脸上,让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤,降低皮肤表面的温度,这样不仅起到镇静肌肤的效果,还可以收缩毛孔。

  二、 晒后修复-敷面膜补水

  被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态,这时候加强补水非常重要,可以使用保湿面膜来敷脸,能够降低皮肤表面的温度,镇静和舒缓肌肤,保持皮肤水润,恢复晒后肌肤弹性,令肌肤变得白皙光滑。

  三、 晒后修复-美白化妆水

  使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤,如果条件允许的话,在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好,需要敷脸的时候就拿出来,用来敷脸可以实现美白的功效,效果还不错的。

  四、 晒后修复-清洁肌肤

  晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状,但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的,所以彻底的清洁肌肤才是关键,可以使用水润精华液,将它均匀的涂抹于脸部,待8到10分钟,再用清水冲洗脸部,给肌肤一个彻底的放松和滋养,连色斑问题都会缓解哦。

  五、晒后修复-恢复肌肤弹性

  一般情况下,想要恢复晒后肌肤的弹性,可以使用保湿喷雾,含有洋甘菊和芦荟成分,具有极其的保湿功效,能够迅速镇静肌肤,渗透肌肤底层,防止蒸发,对修复晒后干燥红肿的皮肤非常有效,既可抗晒,又可保湿。

  六、晒后修复-补充胶原蛋白【食物】

  晒黑的皮肤经过修复可以慢慢修复回来,但是对于晒伤后肌肤的老化问题,由于紫外线破坏肌肤中的胶原蛋白,使肌肤变得粗糙,失去弹性,因此就要及时补充富含胶原蛋白的食物很有必要,像银耳、花胶等,可以修复日晒出现的肌肤问题。

  七、晒后修复-加速新陈代谢【体内补水】

  维持肌肤水润状态对肌肤的健康非常重要,当肌肤水分充足时才会变得有活力,相反如果缺少水分皮肤会变得干燥、粗糙、松弛,尤其是在夏天,面对炎热的天气,水分容易蒸发,每天多喝水就很有必要,可以为晒后肌肤补充水分,这也是一种很好的护肤方法。

  八、晒后修复-提升肌肤抗氧能力【深色蔬菜】

  深绿色的蔬菜也可以有效防晒哦,像冬寒菜、菠菜和绿菜花,它们具有极强的抗氧化能力,能有效防止紫外线对皮肤的损伤,减少黑色素的沉积,有着明显的防晒效果,多吃对皮肤还是有好处的。

  九、晒后修复-维生素E的妙用

  多吃富含维生素e的坚果,对修复肌肤的细纹和紧致肌肤有很大的帮助。维他命e除了内服,还可以外用,取一粒维他命e和平日涂抹的润肤露均匀混合,将它涂抹在晒伤的皮肤上,可以有效帮助皮肤复原哦。

  十、晒后修复-严重晒伤的肌肤处理方法【芦荟】

  外用一些植物可以取得很好的美白效果,比如芦荟,它具有降热解毒,杀菌的作用,当发现有晒伤情况时,可以取一些芦荟汁液,涂抹在被晒伤的肌肤上,让汁液自行干透,这样可以帮助受伤的皮肤更快康复,防止脱皮的现象。

  拓展阅读:

  防晒的妙招:

  遮挡防晒

  1、阳光强烈时,穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。

  2、烈日曝晒,可戴上宽边浅色遮阳帽,打遮阳伞。

  3、可穿防晒衣或防晒服,保护皮肤。

  4.可使用防晒霜、防晒霜的用法,出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2 毫升的量,有一定的厚度,才能达到最佳防晒功效。

  季节防晒

  春季

  1、春天阳光比较柔和,可以选用普通防晒系数的防晒霜,一般在SPF15左右就足够了。

  2、除了防晒霜,还可以试试隔离霜。

  夏季

  1、重复涂抹防晒霜

  流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果。任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

  2、免在正午出门

  在夏季每天上午10点钟至下午2点钟太阳光中紫外线的辐射强度最大时,还是应该避免或减少外出。

  3、使用防晒品

  防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

  秋季

  1、注意饮食,多吃蔬果等防晒营养品。

  2、选择适合的防晒霜。

  3、注意晒后修复。

  光防晒体系

  皮肤各层结构对紫外线吸收、反射、折射。